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シミができる原因

シミのできる原因とは?

ふと気が付くと出来ているシミ。いつの間にか出来ていたりするととてもショックですね。
いったいどうして出来るのかご存じでしょうか?
一度出来てしまえばなかなか消えず、年齢を重ねるごとに次第に濃く目立つようになってくる事もよくあります。
消し去ろうと必死に努力する前に、どうして出来てしまったのかを探る必要があります。
自分にどうして出来てしまったのか、その原因を知った上で対処法を考えれば、より効果的な方法が見つかるかもしれません。

テレビのCMや雑誌などで評判が良い美容クリームや美顔器があなたにも効果的だとは限りません。
手当たり次第に試す前に、まずは原因を探ってみましょう。

原因として最も大きく影響すると言われているのが紫外線です。
紫外線を肌に浴びると、肌を守るためにメラニン色素が作り出されます。
このメラニン色素は肌を黒くしますが、再生されると次第に剥がれてもとの皮膚の色に戻っていきます。
しかし、大量に浴びるとメラニンが過剰に作り出され、肌の再生が正常に行われずに色素が残ったままの状態になってしまうのです。
この皮膚に残ったままのメラニン色素がシミになるのです。

つまり、出来やすい部位というのは紫外線を浴びやすい部位という事です。
頬や鼻、目や口の周辺などが目立つのはそのためです。
夏に海に行ったり屋外プールに行く機会が多い人は、肩に出来たり体全体に出来たりする人もいます。

テレビのCMや雑誌などで評判が良い美容クリームや美顔器があなたにも効果的だとは限りません。
手当たり次第に試す前に、まずは原因を探ってみましょう。

原因として最も大きく影響すると言われているのが紫外線です。
紫外線を肌に浴びると、肌を守るためにメラニン色素が作り出されます。
このメラニン色素は肌を黒くしますが、再生されると次第に剥がれてもとの皮膚の色に戻っていきます。
しかし、大量に浴びるとメラニンが過剰に作り出され、肌の再生が正常に行われずに色素が残ったままの状態になってしまうのです。
この皮膚に残ったままのメラニン色素がシミになるのです。

つまり、出来やすい部位というのは紫外線を浴びやすい部位という事です。
頬や鼻、目や口の周辺などが目立つのはそのためです。
夏に海に行ったり屋外プールに行く機会が多い人は、肩に出来たり体全体に出来たりする人もいます。

シミの一種である肝斑は、紫外線以外の原因として大きいのが女性ホルモンの影響です。
ホルモンバランスが崩れると出来やすい状況になります。
また、ピルなどを飲んでいる人は特に出来やすくなると言われています。

ストレスも悪影響を及ぼしシミを出来やすくします。
ストレスによって体内のバランスが崩れる事があるので、ストレスとホルモンバランスは密接に関係しています。

また、加齢が進むと新陳代謝が衰えるのでターンオーバーが遅れるようになっていき、再生が間に合わなくなり出来やすい状態になります。

他にも、レモンやライム、パセリ、イチジクなど、ソラーレンという物質が含まれている食べ物を大量に食べてから浴びると出来やすくなるとも言われています。

こうした様々なきっかけがあるのです。
屋外で過ごす事が多い人は日光の影響が大きいでしょうし、常に強いストレスにさらされている人は、ホルモンバランスが崩れているせいかもしれません。

自分の生活をよく見つめ直すことがシミの原因を知る第一歩です。

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