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メラニンとは

シミの原因メラニンとは

シミを作り出す最大の敵と言えば「メラニン色素」ですね。
多くの女性がお肌の悩みを抱えている中、シミを作り出す最大の敵であるこの色素は要らない存在、悪者として考えられがちです。
しかし実際には、私たちの体を守る大切な役割を担っているという事も忘れてはいけない事実です。

紫外線から肌を守るために生み出させるのがメラニンですから、言い換えればこれがなかったら紫外線の害を体の中にどんどん溜め込んでしまうという事になりますね。
肌の防御反応として作り出されるとても大切な色素ですから、作りだされたものをいかにスムーズに排出できるかがポイントなのです。

ではまずはどうやって作り出されるのか、その仕組みを説明しましょう。
私たちが紫外線を浴びると、その影響を体の奥に取り込まないためにメラニンを作る細胞であるメラノサイトに指令が伝わります。
メラノサイトに指令が来ると、メラノサイトの中のチロシナーゼという酵素が活性化し、チロシンというアミノ酸がメラニンに変化します。

こうして肌の深部にできたものが肌のターンオーバーによって少しずつ表皮に押し上げられていきますが、その中で分解されて最後は角片と一緒に排出されます。

しかし、不規則な生活習慣や偏った食事などが原因でターンオーバーが正常に行われなくなると、排出がスムーズに出来なくなってしまいます。
こうして肌の表面にメラニンが残ったままの状態となり、それがシミになってしまうのです。

また、長時間浴び続けるとメラノサイトが異常に活性化してしまうので、ターンオーバーが追い付かないといった場合もあります。

シミを防ぐにはターンオーバーを正常に保つことがとても大切なのです。
その為には自分自身で努力する事も必要です。

サイクルを正常化させる化粧品を使って肌の状態を健康に保ったり、UVケアをしっかり行いましょう。
また、ライフスタイルの見直しも大切です。
睡眠が十分に取れていなかったり、バランスの悪い乱れた食生活をしていると肌にもすぐにその影響が現れます。

シミを増やしてしまう憎き存在である半面、DNAを破壊したり、皮膚がんを引き起こす紫外線から私たちの体を守り健康を維持してくれる役割も持っているのです。

UVケアをしっかり行ったり、ライフスタイルを見直すことで上手にお付き合いできるはずです。
その上でさらに効果が上がるように、美容液を使ったりクリニックで治療を受けたりするのが良いでしょう。

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